Péri-Ménopause - Nouveau
19,95€
Nuits difficiles pendant la ménopause : pourquoi le Cimicifuga et la Mélisse sont nos meilleurs alliés ?
Qui dit ménopause, dit souvent nuits compliquées. Entre bouffées de chaleur, réveils nocturnes et difficultés d'endormissement, la fatigue commence à s'installer et notre moral à flancher. Pour retrouver un sommeil apaisé, certaines plantes, comme le Cimicifuga et la Mélisse, se révèlent particulièrement efficaces. Voici pourquoi.
Le Cimicifuga : la plante qui calme les symptômes de la ménopause
Quand la ménopause bouleverse nos nuits, avec son lot d'inconforts continus, nous sommes nombreuses à chercher des solutions plus douces pour mieux dormir.
Traditionnellement utilisé en phytothérapie, le Cimicifuga (appelé aussi “actée à grappes noires”) est souvent cité comme plante de référence pour faire face aux troubles communs de la ménopause : bouffées de chaleur, variations de l'humeur, problèmes de sommeil, etc.
Grâce à son action sédative sur le système nerveux central, il soulage efficacement les différents symptômes. Un ingrédient considéré par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) comme cliniquement prouvé “dans le traitement des symptômes gênants de la ménopause”(1). L'actif parfait pour plus de sérénité et de confort !
La Mélisse : une alliée naturelle pour retrouver des nuits plus sereines
Depuis des siècles, la Mélisse est utilisée pour ses multiples bienfaits sur la santé. Elle est notamment connue pour ses propriétés sédatives, particulièrement indiquées en cas de troubles du sommeil. En favorisant la relaxation (2), elle améliore la qualité du sommeil et nous offre des nuits plus douces. Sous forme de tisane à déguster, d'huile essentielle à diffuser ou de complément alimentaire à avaler, elle nous aide à retrouver le calme et à relâcher les tensions avant le coucher. Un vrai plus en période de ménopause.
Le + relaxation : pour aller un peu plus loin dans la détente en période de ménopause, offrez-vous un auto-massage relaxant avec une huile corporelle à base d'huiles essentielles, comme l'Huile Relax.
La solution : miser sur un complément alimentaire qui associe les deux !
Et si la meilleure approche consistait à combiner les bienfaits de ces deux plantes dans une seule et même formule ? En associant le Cimicifuga et la Mélisse, certains compléments alimentaires agissent simultanément sur les inconforts liés à la ménopause et sur la qualité de notre sommeil. C'est le cas du complément Ménopause d'Olisma. Un produit qui diffuse le Cimicifuga en action rapide pour apaiser rapidement les signes de la ménopause, et la Mélisse en action progressive pour favoriser la relaxation. Et les utilisatrices sont conquises. “Je me sens mieux et moins anxieuse face à l'apparition des symptômes car ils sont grandement atténués et c'est vraiment libérateur”, peut-on lire dans les avis. Raison de plus pour ne plus subir !
Sources :
Vous pourriez aimer
Huile Corporelle BIO Relax
16,90€
