L’Huile essentielle de Lavande officinale
Le terme lavande vient du latin : lavare qui signifie laver. Les lavandières ajoutaient de la lavande dans le linge propre afin de le parfumer. C’est René-Maurisse Gattefossé, un chimiste français, qui propulsa l’huile essentielle de lavande officinale comme « panacée ». Un accident de laboratoire, lui fit plonger sa main brûlée, dans l’huile essentielle de lavande officinale. Il remarqua les merveilleux effets antiseptiques, cicatrisants et apaisants.
Cette huile essentielle est l’une des plus précisées de l’aromathérapie scientifique.
Description Botanique
La lavande officinale est un sous-arbrisseau pouvant atteindre 60 cm de hauteur. Elle présente une tige quadrangulaire qui se lignifie avec l’âge.
Les feuilles, fines et allongées, sont opposées et décussées, et ont un aspect duveteux, dû à la présence de trichomes.
Les fleurs, violettes ou bleues, sont regroupées en épis au sommet d’une hampe florale.
Elle pousse dans les régions alpines, entre 700 et 1800 mètres d’altitude.
Son nom latin est : Lavandula officinalis L.
Elle appartient à la famille des Lamiacées.
La partie utilisée est la fleur.
On peut noter que Lavandula officinalis est l’espèce cultivée et Lavandula vera l’espèce sauvage. On peut également les retrouver sous le nom de Lavandula angustifolia.
L’EMA indique que l’huile essentielle de lavande officinale peut être utilisée lors de stress, d’anxiété, d’insomnies.
Toutefois, de nombreuses autres propriétés sont admises : spasmolytique, cicatrisante et régénérante cellulaire…
Parmi les propriétés les moins documentées, on retrouve son usage lors d’infestations de poux.
Dans un essai clinique, croisé et randomisé, l’huile essentielle de lavande officinale s’est montrée plus efficace qu’un placebo, pour améliorer la qualité du sommeil et l’humeur, de patient diabétique de type 2 et souffrant d’insomnies. (2)
Dans un petit essai clinique randomisé, des chercheurs ont montré que l’inhalation d’huile essentielle de lavande officinale, avant une extraction dentaire, chez des enfants de 6 à 12 ans, diminuait l’anxiété, la douleur, et régularisait la pression artérielle et la fréquence cardiaque, par rapport aux enfants n’ayant pas inhalé d’huile essentielle. (3)
Un petit essai clinique a montré que chez les femmes ayant subi une épisiotomie, l’application d’huile essentielle de lavande officinale, s’est montrée aussi efficace, que la povidone iodée pour diminuer les complications post-opératoires. En revanche, l’huile essentielle s’est montrée plus efficace que la povidone iodée pour diminuer les rougeurs. (4)
- Monoterpénols : linalol (30 %), terpinéol, bornéol, géraniol, nérol, lavendulol
- Esters : acétate de linalyle (50 %), acétate de terpinyle, acétate de lavandulyle, acétate de géranyle
- Oxyde : 1,8 cinéole (2,5 % maximum)
- Cétones : camphre (moins de 1,2 % pour être considérée comme pharmaceutique)
- Coumarines (traces) : herniarine
- Monoterpènes : ocimène, myrcène
- Sesquiterpènes : β-caryophyllène
Sources
- Faucon M. Traité d’aromathérapie scientifique et médicale. 3ème. Sang de la terre; 2019. 989 p.
- Nasiri Lari Z, Hajimonfarednejad M, Riasatian M, Abolhassanzadeh Z, Iraji A, Vojoud M, et al. Efficacy of inhaled Lavandula angustifolia Mill. Essential oil on sleep quality, quality of life and metabolic control in patients with diabetes mellitus type II and insomnia. J Ethnopharmacol. 6 avr 2020;251:112560.
- Arslan I, Aydinoglu S, Karan NB. Can lavender oil inhalation help to overcome dental anxiety and pain in children? A randomized clinical trial. Eur J Pediatr. juin 2020;179(6):985‑92.
- Vakilian K, Atarha M, Bekhradi R, Chaman R. Healing advantages of lavender essential oil during episiotomy recovery: a clinical trial. Complement Ther Clin Pract. févr 2011;17(1):50‑3.
- Tisserand R, Young R. Essential oil safety. Second edition. Churchill Livingstone Elsevier; 2014. 780 p.
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